Gli strumenti per l'analisi del peso sono indispensabili per chi segue diete dimagranti e per gli sportivi che devono ottenere risultati migliori tenendo sotto controllo la massa grassa e i toni muscolari.

Il nostro corpo è costituito da massa magra e massa grassa.
Quest'ultima, quando è presente in eccesso, si rivela estremamente pericolosa per la nostra salute, in quanto ci espone maggiormente al rischio di contrarre malattie cardiache o vascolari.
Ecco perché è così importante controllare la qualità del nostro peso.
Per avere un corpo agile e sano è necessario conoscere il quantitativo di massa grassa presente nel nostro corpo. Due individui, pur avendo lo stesso peso, possono avere una percentuale di massa grassa diversa, in dipendenza di parametri variabili quali l'altezza e la struttura ossea. Quindi una persona con un tipo di corporatura esile non necessariamente presenta un quantitativo di massa grassa inferiore a quello di un'altra persona dotata di una corporatura magari più robusta ciò che realmente conta è la relazione tra la massa magra e quella grassa.