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Dopo aver fatto grandi sforzi per mettere nel piatto una pietanza buona e salutare, può risultare frustrante vedere il nostro bambino stortare il naso e rifiutare il pasto! Magari ci arrabbiamo con lui, senza sospettare che la causa di questo atteggiamento potremmo essere noi!
Eh sì, almeno così ritengono alcuni nutrizionisti. Alla base di questa teoria vi è la credenza è che i bambini tendono a mangiare come mangiano i loro genitori, diventando schizzinosi o meno, a seconda di come si comportano i genitori. Sembrerebbe, infatti, che il rapporto che i genitori hanno nei confronti del cibo sia la più grande influenza sul rapporto che i bambini instaurano a loro volta con il cibo. I genitori che seguono le diete più salutari sono, in genere, anche quelli che mangiano la più ampia varietà di alimenti e che, di conseguenza, tendono ad apprezzare una larga varietà di alimenti. Al contrario, se i genitori sono reticenti a provare nuovi cibi, è probabile che anche i loro figli saranno così. Di conseguenza, diventeranno schizzinosi. Quindi, due consigli per i genitori: 1. Tenete sempre presente che i vostri figli sono influenzati dal vostro atteggiamento verso il cibo e dalle vostre abitudini alimentari. 2. Se i vostri figli esitano a provare nuovi cibi, incoraggiateli iniziando con quantità estremamente piccole, e gradualmente aumentate con porzioni via via più grandi. |
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